日差しが少しずつ暖かくなり、
春の足音が近づいてきました。
過ごしやすい春が待ち遠しいですね。
ただ2月下旬から花粉症シーズンとなり、
花粉症の方は症状が本格的にでてくる時期です。
花粉症はお口の健康にも影響を及ぼしますので、
以下を意識して対策をするようにしましょう。
まず花粉症で鼻が詰まると、口呼吸になりがちです。
口呼吸はお口の中を乾燥させ、
唾液の自浄作用が低下するため、
虫歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。
対策としては、こまめに水分を補給する、
マスクを着用して口の乾燥を防ぐ、
口を閉じて鼻呼吸を意識するとよいでしょう。
花粉症の症状を緩和する
抗ヒスタミン薬などには
口の中が乾く副作用があるものもありますので、
特に注意が必要です。
花粉症の方にとっては辛いシーズンですが、
頑張って乗り越えましょう。
そして3月から4月は就職、進学、転勤など、
生活環境が大きく変わる季節です。
新しい環境に移る前に、
歯科検診を受けておきましょう。
環境が変わると新しい歯医者さんを探すのも大変です。
今のうちに虫歯や歯周病のチェック、
気になる症状の治療を済ませておきましょう。
新しい門出に向けて、健康で美しい歯で出発しましょう。